Meine Kurse für dich im Überblick
Eine Behandlung alleine kann noch keine Wunder bewirken. Um langfristige Erfolge erzielen zu können und Schmerzen vorzubeugen, empfehle ich dir ein regelmäßiges Training. Nutze daher gerne mein Kursangebot.
Alles rund um meine Kurse
Auf dieser Seite findest du einen Überblick über den Inhalt und die Zeiten meiner Kurse. Überzeuge dich gerne selbst und trage dich noch heute ein. Klicke dazu einfach auf einen der “Zur Kursbuchung-Buttons“ und du gelangst zu meinem Online-Buchungstool. Hier musst du lediglich nach unten zu den Kursen scrollen und kannst den passenden Kurs auswählen. Anschließend dann nur noch deine Kontaktinformationen eintragen und die Buchung abschließen.
Engpassdehnungen
Kurszeit: 9.30 – 10.30 Uhr
nächster Kursbeginn ab dem 8. Mai
(Termine auf Anfrage)
Kosten: 10 Einheiten – 130 €
Kursteilnehmer: Max. 10
Du möchtest deine Schmerzen loswerden oder ihnen vorbeugen? Oder möchtest du an deiner Beweglichkeit arbeiten und dir selbst einfach etwas Gutes tun? Bei diesem Kurs ist jeder willkommen! Wir führen die Engpassdehnungen gemeinsam durch, arbeiten mit Faszienrollen und -kugeln und kurbeln so zusätzlich den Stoffwechsel an.
Faszien-Rollmassage
Kurszeit: 9.30 – 10.30 Uhr
nächster Kursbeginn ab dem 8. Mai
(Termine auf Anfrage)
Kosten: 10 Einheiten – 130 €
Kursteilnehmer: Max. 10
In diesem Kurs dehnen und kräftigen wir unsere Faszien und Muskeln, um Verkürzungen und Verspannungen zu lösen und Schmerzen vorzubeugen. Klassische Yogapositionen werden mit Dehnübungen nach Liebscher & Bracht kombiniert. Wir lassen die Stunde mit einer kleinen Meditation ausklingen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Engpassdehnungen
Kurszeit: 9.30 – 10.30 Uhr
nächster Kursbeginn ab dem 8. Mai
(Termine auf Anfrage)
Kosten: 10 Einheiten – 130 €
Kursteilnehmer: Max. 10
Du möchtest deine Schmerzen loswerden oder ihnen vorbeugen? Oder möchtest du an deiner Beweglichkeit arbeiten und dir selbst einfach etwas Gutes tun? Bei diesem Kurs ist jeder willkommen! Wir führen die Engpassdehnungen gemeinsam durch, arbeiten mit Faszienrollen und -kugeln und kurbeln so zusätzlich den Stoffwechsel an.
Faszien-Rollmassage
Kurszeit: 9.30 – 10.30 Uhr
nächster Kursbeginn ab dem 8. Mai
(Termine auf Anfrage)
Kosten: 10 Einheiten – 130 €
Kursteilnehmer: Max. 10
In diesem Kurs dehnen und kräftigen wir unsere Faszien und Muskeln, um Verkürzungen und Verspannungen zu lösen und Schmerzen vorzubeugen. Klassische Yogapositionen werden mit Dehnübungen nach Liebscher & Bracht kombiniert. Wir lassen die Stunde mit einer kleinen Meditation ausklingen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
